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Alors Petit question quand vous faites votre sport le faite vous en musique ou au calme et sur quel genre de musique ?
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
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1787 kcal
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Fett: 94,45g | Prot: 51,57g | Kolh.: 191,60g.
Frukost: Eau (en Bouteille), Carrefour Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original, Citron. Lunch: Ail, Parmesan (Râpé), Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Notre Jardin Pousses de Soja, Carrefour Carottes Râpées, Dr. Oetker Pizza Funghi. Middag: Soupe de Légumes, Jonagold, Cappuccino. mer...
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2295 kcal
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Träning:
Duscha - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Städning - 30 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Diska - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 43 minuter. mer...
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 Kommentarer
En musique et de la musique entraînante qui donne envie de bouger voir de danser!!💪🏼
27 feb 18 av medlem: NAFFSO
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Moi en musique, des musiques rythmées tel que de l’electro! Ça m’aide à me surpasser 😁
27 feb 18 av medlem: unboutduneronde
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Tout dépend de l’activité... apaisante pour étirements yoga et motivante pour muscu run
27 feb 18 av medlem: ODrox
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Du métal en général, je choisis le rythme en fonction de la forme du moment. Si je dois me réveiller au training, c'est plutôt ça : https://www.youtube.com/watch?v=04F4xlWSFh0 :-)
27 feb 18 av medlem: gimx
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En musique toujours
Sauf tennis que j’adore pratiquer avec mon amoureux
Lui même très sportif
🌈❤️
28 feb 18 av medlem: chubaku
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Personnellement je vais à la salle de sport, je me mets sur le tapis de course avec mon téléphone coincé sur la base et je mets Netflix. L heure de running passe vachement plus vite comme ça ^^
28 feb 18 av medlem: alienor51140
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Merci a tous pour vos commentaire et vos méthodes ^^ @gimx snif c'est pas le bon lien sa m'envoie juste sur la page d'acceuil youtube
28 feb 18 av medlem: magalimouton
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Moi je le faisait des musique dansantes genre des tubes du moment pour me donner de l'énergie
28 feb 18 av medlem: Violette.arici
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@Magalimouton : c'est Drowning Pool avec le titre Bodies mais attention... Ca débouche bien les oreilles :P
28 feb 18 av medlem: gimx
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ça dépend de si j'ai mon manchon ou pas, et du type d'exercice, mais c'est plus motivant de travailler en musique, ça fait passer le temps plus vite. J'ai une playlist "hits" que j'écoute dans les transports, une playlist "running" que j'écoute quand je marche et cours avec des musiques énergisantes, et une playlist "workout" quand je fais du renfo, comme ça j'écoute des chansons différentes et ça motive :)
28 feb 18 av medlem: Kmyll
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Tu as aussi les playlist LesMills sur youtube, avec différentes musiques pour body balance, body combat, RPM... C'est top en fonction de ce que tu fais comme excercice.
28 feb 18 av medlem: Ataxiame
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@Gimx A oui dans le genre déménage ça rate pas mdr Merci de la découverte
28 feb 18 av medlem: magalimouton
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quand je fais mon sport je suis accompagné de ma playlist.obligé sinon jy arrive pas.
28 feb 18 av medlem: katou0309
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Ça dépend : mes 15min de gym du matin sont plus un moment de focus donc au calme, par contre tout ce qui est cardio en musique, pour la musculation ça dépend de mon humeur ^^
28 feb 18 av medlem: LeaA76
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Pour moi c'est en musique et plutôt rythmée, ça motive!!
28 feb 18 av medlem: pegbou62
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Moi musique oblige, la seule option que j'ai actuellement est just dance mdr 😂
28 feb 18 av medlem: mpp18
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En musique pour la muscu et en regardant Top chef où Netflix pour le cardio 😂😂
28 feb 18 av medlem: Ungaro13
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Pour moi en musique n’importe la quel tout pendant que sa bouge bien et la même pour tous les sports que je fasse de la muscu, saut de corde, abdo, gainage, hula-hoop, gym, exercices étirements, élastique à j’oublie aussi du sac de frappe
28 feb 18 av medlem: j.grandin
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magalimouton 's vikthistorik
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