Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 71,30g | Kolh.: 13,46g.
Frukost: Twinings English Breakfast Tea, Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese. Lunch: Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Sara Lee Cajun Turkey Breast, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
hope your staying dry my friend;)
28 feb 18 av medlem: maxie4
|
Oh, I'm dry. I am on the high side, but my friends/neighbor's lost most of their possessions. That is the really sad part. I can only do so much. We have another riverrat friend who started low carb together with me. Now she is my roommate for a while, so we keto on together.
01 mar 18 av medlem: RiverratJ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|