Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 63,81g | Kolh.: 202,49g.
Frukost: Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası, Havuç. Lunch: Mercimek Köftesi. Middag: Yaş Pasta, Peynirli Börek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|