Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
704 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 31,65g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Quatá Queijo de Coalho. Lunch: Tang Suco de Laranja, Itambé Doce de Leite Tradicional, Almôndegas de Carne de Vaca, Renata Macarrão Parafuso. Middag: Tang Suco de Laranja, Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne do Peito de Frango. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|