|
Умные люди, прошу подсказать;) Можно ли есть суши на пп?) стоит ли вообще ходить в рестораны и кафе?;) Уж очень люблю я суши❤️❤️❤️ но давно не ела и поэтому такой вопросик)))
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
887 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 54,76g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Минтай Запечённый. Lunch: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Middag: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Минтай Запечённый, Помело, Киви, Зеленое Яблоко, Изюм. mer...
|
|
1 till 20 av 27
 Kommentarer
Конечно.Еще сашими.Но роллы без жареной панировки и,желательно, без икры.Выбирай те,которые "укутаны" в морскую водоросль,а внутри тунец\краб\огурец\авокадо ❗️Сама люблю не могу их😍
27 feb 18 av medlem: iz.b22
|
Мне кажется можно, только немножечко. Они калорийные
27 feb 18 av medlem: OlesyaEnina
|
27 feb 18 av medlem: Жанна Ульдинова
|
Выписывай в дневную калорийность:)
27 feb 18 av medlem: Alisawas
|
Если ты начала правильно питаться то суши и роллы ни в коем случае есть нельзя!
Рис который в Роллах очень колорийный ,для его приготовления добавляют очень много специй и различных добавок!
27 feb 18 av medlem: Юлиана❣️
|
Да уже как месяц на пп, результат есть и ого-го))) но так хочется)))
27 feb 18 av medlem: nastiasuzdalceva
|
Можно. В обычных роллах не так много калорий, зато много чистых полезных продуктов. В основном "весу" прибавляет сливочный сыр, а вредности - максимум соус унаги или плавленые сырки. Все остальное вполне-вполне. Попробуйте сварганить домашние роллы хоть разок и увидите, насколько они безобидны. Единственное - рис желательно покупать "профильный" именно для суши (так в разы вкуснее).
27 feb 18 av medlem: TremSinistra
|
Знакомая питается по пп уже около года + физ. нагрузки. Раз в месяц стабильно ходит есть в суши-бары - никак на её вес это не влияет)
27 feb 18 av medlem: Lhrry
|
Мне тоже кажется можно есть, но все в меру и если вписывается в каллораж
27 feb 18 av medlem: leokarda
|
27 feb 18 av medlem: anaslexia
|
Белый рис это быстрый углевод,если ты хочешь худеть ,его кушать нельзя . Если конечно сразу после еды ты не пойдёшь на кардио или силовую, в другом случае он ляжет жиром на попе 😅😉
27 feb 18 av medlem: НатальяВи
|
Прям разразила. А касаемо суш то можно в них много нейтральный жиров. Они лучше чем гарнир с мясом. Не переживай на весе не отразиться такая вкусняшка.
27 feb 18 av medlem: oliaklinkova
|
тоже вчера ела, обед и ужин роллами😂 и утром овсянка вот был весь рацион. не опухла)
27 feb 18 av medlem: Васей
|
Я подсела на роллы с творогом вместо риса)мне кажется ,что намного вкуснее
27 feb 18 av medlem: girlyousedtosee
|
Вчера ела суши. Не могла остановиться, так как очень уж люблю и давно их не ела😅 Думала: всёёё, завтра будет + килограмм.
Но нет! Вообще ни грамма. Это всё потому, что днём очень хорошо потренировалась и гуляла много (прошла пешком около 6 км)
27 feb 18 av medlem: zochemm
|
Да за один раз в неделю ничего с вами не случится. Ешьте на здоровье!
27 feb 18 av medlem: Эска
|
Как много мнений, спасибо вам всем) но я не особо поняла... Кто говорит можно, кто наоборот...уф))))
27 feb 18 av medlem: nastiasuzdalceva
|
Суши это фастфуд и это плохо
02 mar 18 av medlem: Юра61
|
Вписываетесь в норму - ешьте на здоровье
02 mar 18 av medlem: Malefisenta666
|
Классические можно. Соблюдайте ккал только. А вот различные запеченые, фритюрные не стоит.
02 mar 18 av medlem: Irish Wise
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiasuzdalceva 's vikthistorik
|