Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1934 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 98,61g | Kolh.: 257,12g.
Frukost: Bananen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger. Middag: Mövenpick Erdbeermarmelade, Kölln Haferflocken, Magerquark. Snacks/Annat: Alkoholfreies Bier, McDonald's McFlurry Smarties. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|