Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 97,51g | Kolh.: 173,99g.
Frukost: Papaya, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Lunch: Dolores Atún en Agua, Aguacate, Bimbo Pan Artesano. Middag: Mayonesa, Plátano, Yoplait Griego 2X. Snacks/Annat: Aguacate, Tomates Rojos, Espinacas, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kevinosmar 's vikthistorik
|