Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
2193 kcal
|
Fett: 101,16g | Prot: 79,14g | Kolh.: 249,81g.
Frukost: Киви, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный, Микоян Карбонад Московский, Омлет с Молоком. Lunch: Глобус Булочка с Кунжутом, Самса с Курицей, Котлета Свиная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Middag: Магнит Груша Китайская, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Куриный Суп. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Курага. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|