Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1892 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 140,61g | Kolh.: 153,81g.
Frukost: Äpfel. Lunch: Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla. Middag: Kinder Riegel (21g), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (9), Top Mare Premium Räucherlachs, Aldi Vollkorntoast (25g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|