|
rencana mulai hari ini udah disiplin lagi makannya eeh tadi pagi ada yg kasih bubur ayam gak enak dong nolak pemberian apalagi maksudnya baik 😊 yowes lah next di jaga terus kalorinya yg masuk
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 101,13g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Middag: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Tahu Isi, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar, Yakult Yakult. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rheny nuraini 's vikthistorik
|