Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
974 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 33,90g | Kolh.: 124,34g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: Avocado Juice (w/ Sugar 1Tbsp+Creamer 3Tbsp), Beef Meatballs. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|