Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1215 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 44,78g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: Whole Wheat Bread (Commercial), Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Kiwi Fruit, Bjorg Latte di Mandorla, Espresso Coffee, Dried Chia Seeds, Pineapple (Extra Sweet), Butter . Lunch: Syrah Wine , Coop Bietole Surgelate, Lamb Roast, Cherry Tomatoes, Carrots, Mixed Salad Greens. Middag: Cauliflower Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated), Selezione Più Branzino, Rose Wine. Snacks/Annat: Probios Fette Biscottate Integrali di Farro, Espresso Coffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|