Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
714 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 64,11g | Kolh.: 18,58g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Middag: Cenouras (Congelado), Abobrinha, Vagem, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreamello1 's vikthistorik
|