Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
796 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 28,99g | Kolh.: 118,56g.
Lunch: Tang Suco de Laranja, Almôndegas de Carne de Vaca, Renata Macarrão Parafuso. Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), União Açúcar Refinado, Nestlé Farinha Láctea, Tang Suco de Laranja, Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Doce de Leite Tradicional, Almôndegas de Carne de Vaca. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|