Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1587 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 111,85g | Kolh.: 150,51g.
Frukost: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Овсяные Хлопья, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Морковь по-Корейски, 🐔Куриные Котлеты🐔, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Middag: 🐔Куриные Котлеты🐔, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль. Snacks/Annat: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|