Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1544 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 92,65g | Kolh.: 157,87g.
Frukost: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Виктория Голубцы Овощные, Мёд, Вода с Лимоном, Trec Nutrition Soy Protein Isolate, ВкусВилл Соевое Молоко. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Виктория Котлета Свекольная П, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Русское Море Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Киви. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|