Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
147,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
853 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 88,66g | Kolh.: 32,54g.
Frukost: Sadia Mussarela, Danubio Requeijão Zero, Clara de Ovo, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Alface, Peito de Frango. Middag: Italac Creme de Leite, Tomates, Alcatra. Snacks/Annat: Melão. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|