Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1017 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 61,46g | Kolh.: 90,78g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Минтай Запечённый, Хлебец, Яичница. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Курага, Омлет или Яичница с Овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiasuzdalceva 's vikthistorik
|