Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
2882 kcal
|
Fett: 111,78g | Prot: 114,58g | Kolh.: 364,39g.
Frukost: Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Stachelbeeren Gezuckert, Milbona Mandeltrink. Lunch: Äpfel, Tomatenmark, Pflanzenöl, Barilla Fusilli, Gartenkrone Kaisergemüse, Ei, Gemüsekuchen. Middag: Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Sonnenblumenöl, Heirler Meerrettich-Creme, Südzucker Brauner Zucker, Müsliriegel, Stinges Graubrot, Milbona Mandeltrink, Südzucker Brauner Zucker, Weißkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schmitz Blutwurst im Ring. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|