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war klar .jetzt aber ist der Urlaub zu ende.💪
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61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
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1590 kcal
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Fett: 51,26g | Prot: 73,57g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Ja! Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Alpenmark Bergkäse, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Weizenbrötchen. Middag: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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nadine581 's vikthistorik
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