Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1558 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 94,64g | Kolh.: 139,30g.
Frukost: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Middag: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты, Макси Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaAlberta 's vikthistorik
|