Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1162 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 63,75g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Зефир Ванильный Любинка, Сибирская Продовольственная Компания Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью(М). Middag: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт 8%, Филе цыпленка-бройлера, На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|