Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
605 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 46,57g | Kolh.: 63,43g.
Lunch: Fried Tofu, Sayur Sop, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Middag: Chicken Breast, Nasi Putih, Herbal Tea Presweetened with Sugar. Snacks/Annat: Chitato Kripz Kentang Sapi Panggang. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|