|
Vandaag begonnen met calorieën checken. Meten is weten zeggen ze altijd. ik wil graag veel kilo's kwijt en dat ben ik zelf verantwoordelijk voor. Vandaar dat ik deze app gebruik. Hopelijk helpt het me om af te vallen. Maar daarnaast hoop ik ook dat ik fitter word.
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
2024 kcal
|
Fett: 86,24g | Prot: 78,67g | Kolh.: 224,38g.
Frukost: Leidingwater, Leidingwater, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Baresa Houmous Pikant, Komkommer, Milbona Belegen Kaas, Lidl Triangel Donker Meergranen. Middag: Milbona Dubbelvla, Green Grocer's Broccolimix, GoodBite Saté Schnitzel, Saladinettes Barbecue Minikrieltjes. Snacks/Annat: Leidingwater, Leidingwater, Pickwick Rooibos Thee, Golden Delicious Appels, Firenze Double Choc Muffin, Koffie. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 12 minuter, Google Fit - 21 timmar och 48 minuter. mer...
|
|