Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 70,46g | Kolh.: 282,10g.
Frukost: Чай с Лимоном, Чернослив, Овсяноблин. Lunch: Стокманн Голубцы Ленивые, Капуста Белокочанная, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Простоквашино Творог 9%, Интелл Финики, Стокманн Голубцы Ленивые, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|