Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1534 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 53,11g | Kolh.: 213,71g.
Frukost: Бананы, Бананы. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Круассан, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . Middag: Паста с Морепродуктами, Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом), Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|