Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 72,12g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Lou's Peameal Bacon, Fried Egg, Coffee. Lunch: Prana Black Chia Seeds, Cucumber, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Compliments Raw Sunflower Seeds, Frozen Blueberries, Dole Spring Mix Salad. Middag: Fettuccine Alfredo, Cooked Asparagus (from Fresh), Shoulder Pork Roast, Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|