Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
841 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 52,99g | Kolh.: 22,51g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Palmito, Repolho Verde Cozido, Pamplona Alcatra Suína. Middag: Sadia Linguiça Calabresa Sadia. Snacks/Annat: Cacau Show Trufa 70% Cacau. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|