|
Завтрак😋😋😋 Овсяно-банановые оладушки и кофе 🙂🙃
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
2662 kcal
|
Fett: 118,92g | Prot: 98,13g | Kolh.: 318,76g.
Frukost: Клементины, Смешанные Орехи, Сало, Смак Хлеб Бабушкин, Сгущенка, Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Смешанные Орехи, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Печеная. Middag: Апельсин, Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
|
 Kommentarer
25 feb 18 av medlem: dawning_lane
|
4 яйца, 1 банан, 4столовые ложки овсяных(геркулесовых) хлопьев, 2 столовые ложки молока.
Все взбить блендером (у меня погружной) Если тесто жидковатое, можно добавить ещё хлопьев до нужной густоты.
26 feb 18 av medlem: Жруш
|
26 feb 18 av medlem: dawning_lane
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|