Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
123,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
2081 kcal
|
Fett: 100,93g | Prot: 130,39g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Pensasmustikka, Mandariini, Vadelmat, Star Nutrition Protein Pancake Mix. Lunch: Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick, Sipulit, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Fetajuusto. Middag: Kaslink Kauravälipala Mansikka, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Apetit Kasvisjauhispyörykät. Snacks/Annat: Karpalot, Alpro Go On Mango, Pekoni (Paistettu Pannulla), Lihamureke (Naudanliha), Saarioinen Kultakinkku, Emmentaljuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|