OlgaPolakova 's dagbok, 25 feb 18

В половину тонкого лаваша завернула сыр, яйцо и авокадо. Чуть подогрела на сухой сковороде с 2х сторон. Вот и завтрак

---

1500 kcal

Fett: 47,26g | Prot: 104,41g | Kolh.: 177,85g.   Frukost: Kinder Choco-Bons, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Мистраль Гречневая Крупа, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Middag: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Магнит Банан. mer...