Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1018 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 41,52g | Kolh.: 102,53g.
Frukost: Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Annat: Kue Keju, Udang Goreng, Manggis, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tri kriantokarjoso 's vikthistorik
|