Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 109,25g | Kolh.: 111,19g.
Frukost: Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первая Свежесть Котлета Куриная. Middag: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Everyday Протеиновый Батончик, Ратибор Джем Абрикосовый, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|