|
На завтрак сегодня как-то так. 1. творог ( домашний) 64 г 2.сметана ( домашняя 25%) 17 г орехи( грецкие) 4 г изюм 4 г А чем вы завтракаете?
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
616 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 62,87g | Kolh.: 37,46g.
Frukost: Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Lunch: Редька, Уха. Middag: Редька, Шампиньоны, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жанна Ульдинова 's vikthistorik
|