Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 113,63g | Prot: 150,20g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: 伊藤食品 鯖の水煮缶, 丸善 ささみプロテインバー. Lunch: 丸善 ささみプロテインバー, セブンイレブン 銀鮭の塩焼き. Middag: ナチュラルローソン 素焼きアーモンド, QBB ベビーチーズ. Snacks/Annat: セブンイレブン ササミスモーク, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), 川崎フーズ ニューコンミート, ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|