|
De amanhã em jejum
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1398 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 104,79g | Kolh.: 94,89g.
Frukost: Lidl Iogurte Líquido Magro, Continente Fiambre de Frango, Weetabix Weetabix Original. Lunch: Cozido à Portuguesa, Sopa de Legumes. Middag: Pingo Doce Bacalhau com Natas, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Prozis Zero Snack. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|