Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
123,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1663 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 99,63g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Pensasmustikka, Vadelmat, Kiivi, Fast Sports Nutrition Protein Pancake Mix Banana Toffee. Lunch: Banaanit, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Middag: Mandariini, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Findus Cook Vegetables Bronx Style, HK Naudan Jauheliha 17%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|