Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
2150 kcal
|
Fett: 112,93g | Prot: 67,69g | Kolh.: 214,76g.
Frukost: Хлеб, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Сосиски Молочные. Middag: Чай с Сахаром, Макдональдс Чизбургер, Nestlé Kit Kat, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_vecher 's vikthistorik
|