Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
949 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 69,54g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Middag: Mr. Ricco Соус Грибной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|