|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1536 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 127,00g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Помидоры Черри, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Груша Китайская. Lunch: Яблоко Голден, Chester's Сидр Грушевый, Бондюэль Горошек Консервированный , Индейка Отварная, Кускус (Вареный). Middag: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Малина, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Cardio - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|