Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
654 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 22,94g | Kolh.: 64,18g.
Frukost: Kızarmış Yumurta. Middag: Keyifçe Cevizli Sucuk, Derya Ton Balığı, Banvit Piliç Salam, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|