Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 161,47g | Prot: 39,75g | Kolh.: 104,61g.
Frukost: Migros Marguerites , Kaffee mit Milch. Lunch: Nespresso Kapseln, Barilla Stelline, Migros Ruchbrot, Rio mare Tonno All'olio Di Oliva, Parmesan (Hart), Olivenöl, Cirio Fagioli Borlotti . Middag: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Sesamöl, Thai Kitchen Kokosmilch, Aubergine, Thai Kitchen Green Curry Paste, Garnele, Migros Basmatireis. Snacks/Annat: Chardonnay, Espresso, Ferrero Mon Chéri. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|