Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1222 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 64,13g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Сухофрукты, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Прайм Стар Бланманже, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рафаэлло Конфета. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|