Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1786 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 48,98g | Kolh.: 234,18g.
Frukost: Westland Old Amsterdam, Salami, Aldi Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aufbackbrötchen, Butter, Rührei. Lunch: Kiwi, Äpfel. Middag: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Annat: Käsekuchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|