Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1490 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 83,43g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Персидский Базар Изюм, Bravolli Кускус. Lunch: Капустный Салат, Пит-Продукт Пирог Мясной. Middag: Капустный Салат, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Чай, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Premier Of Taste Элитный Микс. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|