Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
122,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
2120 kcal
|
Fett: 161,35g | Prot: 144,99g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Coffee, Heavy Cream, Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Low Carb One Minute Microwave Bread. Middag: Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|