Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
109 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1099 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 63,26g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Alnatura Haferflocken, Alnatura Schokomüsli. Lunch: Alnatura Veggie "Salami", Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers, Wheaty Spacebar Chorizo Vegan. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulhh1977 's vikthistorik
|