Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
528 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 19,29g | Kolh.: 45,55g.
Frukost: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Кофе, Мёд. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Лён Коричневый, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Укроп. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Ржаные Хлебцы, Сыр Российский, Кофе, Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|