|
Доброе утро! На завтрак овсяные оладьи на кефире с яблоком,кофе с молоком и 1 конфетка из сухофруктов! Сегодня день без посчетов,правильным будет только завтрак и обед по возможности! Взвешивать еду не получится все на глаз,уезжаем в гости а там нет весов(
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
355 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 15,15g | Kolh.: 49,96g.
Frukost: Овсяные Оладьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatochka2510 's vikthistorik
|