Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
639 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 43,14g | Kolh.: 47,75g.
Frukost: Чай, Haas Сахарная Пудра, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец, Пит-Продукт Пирог Мясной. Snacks/Annat: Магнит Мандарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|